01. Wie viel Wasser wir tatsächlich benötigen, wie viel Wasser ihr Körper eigentlich täglich benötigt. Jeder Mensch braucht etwa 30 bis 40 Milliliter Wasser pro Kilogramm Körpergewicht – das macht also etwa 2 bis 3 Liter am Tag. „Als Faustregel gilt: Der Körper benötigt mindestens 30 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag. Durch den Flüssigkeitsverlust beim Schwitzen erhöht …
Wieviele Liter Wasser sollte ich täglich trinken
05.2020 · Unser Wasserrechner verrät Ihnen.“
Wasser trinken: Wie viel ist gesund?
Probleme
Wie viel sollte man am Tag trinken?
04.09. ich bin 162 cm und wiege 51kg und trinke vielleicht am tag knapp 1 Liter